这些本就零散的设置，再加上厂商对中国区的优化，还有翻译的不同，许多原因共同作用最终导致了 OneUI 这样的局面。其实如果能正确理解并应用这些设置，不仅能最大化省电，甚至在某些条件下还能够收到通知推送。我根据实验以及作为业余 Android 开发者的经验，总结下不同设置的实际意义。
首先强调，网上目前大部分解读都是错误的，但依然感谢分享的同学为之做出的努力。我也不能保证下面的解释完全正确，欢迎大佬指正。
设置项总览
以国行三星 S10 OneUI 2.5 为例。
三星与应用自启、后台、耗电优化相关的设置项入口一共有7个，他们分别是：
- 智能管理器 - 自动运行应用程序
- 设置 - 常规管理 - 电池 - 用电管理 - 自动运行应用程序
- 设置 - 应用程序 - 某个应用 - 电池 - 允许后台活动
- 设置 - 常规管理 - 电池 - 用电管理 - 深度休眠应用程序
- 设置 - 常规管理 - 电池 - 用电管理 - 让未使用的应用程序进入休眠
- 设置 - 应用程序 - 某个应用 - 电池 - 优化电池使用量
- 设置 - 应用程序 - 右上角菜单 - 特殊访问 - 优化电池使用量
这7个入口中实际上只有3个具体功能：其中 [1, 2, 3] 是一回事，暂且称之为自启与后台；[4, 5] 是一回事，暂且称之为休眠；[6, 7] 是一回事，称之为优化电池使用量。
设置项具体行为
自启与后台
这里指的是智能管理器-自动运行应用程序以及上述与它在同一个类别里的设置项。
自启与后台是（日常使用中）最严格的限制，也是三星给中国定制的本土化功能，专制流氓。被禁止的应用程序无法以以下任意方式自启动：
- 监听系统启动广播实现开机自启。
- 监听系统其他事件广播自启。例如时间改变、网络状态改变、充电状态改变等。
- 被其他应用唤醒后台服务。依然允许类似拉起支付宝支付这种直接打开界面的。
- 其他非用户手动打开的启动方式。
除此之外，被禁止的应用在已经启动之后，若一段时间内（智能调度）没有使用到，就会被强制关闭。也就是传说中的杀后台。但正在运行前台服务的应用除外。
前台服务是 Android 开发中一个专业名词。对于普通用户来讲，最简单理解就是一个带有常驻通知的后台服务，最常见的例子是音乐播放器的通知栏控制按钮。所以即便不允许 QQ 音乐自启，它在后台放歌的时候也不会被强行中断。Google 规定，凡是带有前台服务的应用系统将其视为前台应用，自然不会受到后台策略的限制。哪怕从最近任务列表中将其划掉，也不会终止。
注意：
① 前台服务所绑定的常驻通知，用户是可以将其关闭的，但是不影响服务的前台性。
② 前台服务只有保持运行的特权，没有自动启动的特权。
最后，允许后台活动（也就是目录3：设置-应用程序-某个应用-电池-允许后台活动）并没有明确的定义，但实际实验中，这个选项与自启动开关完全同步。所以把这两个选项视为一个完全合理。
关联关系
- 休眠：只有禁止自启的应用才能加入休眠，允许自启将自动取消休眠。
- 优化电池使用量：关闭优化电池会自动允许自启（配合实现后台常驻），而调整自启不会影响优化电池。
- 优化电池使用量：打开优化电池会自动关闭自启（配合实现后台限制），而调整自启不会影响优化电池。
休眠
一句话概括：休眠是最绝对、最疯狂、最无脑的后台限制方案。
前面说了，禁止自启与后台的应用依然可以短暂后台运行，需要等待系统智能调度来强制结束。而休眠则是彻底封杀（退出前台约1分钟干掉所有进程），与冰箱等第三方优化应用的效果类似。被休眠的应用相当于系统层面的禁用（添加到休眠列表后，打开 设置-应用程序 找到这个应用，上面会显示已禁用，下面多了个「启用」按钮，点击则从同步休眠列表里删除）。休眠的应用没有任何可能性在后台运行，唯一运行的办法就是用户手动打开它并保持前台。
再次强调，具有前台服务的应用视为前台应用，哪怕它界面已经被关掉看起来像个后台。
注意，休眠的应用有两种来源：自动休眠和手动添加。自动休眠规则可以在上述目录5（设置-常规管理-电池-用电管理-让未使用的应用程序进入休眠）进行设置。若是超过 X 天此应用没有被打开，则会被休眠。自动休眠的应用一旦打开则自动取消休眠，直到下次再度满足自动休眠条件。
而手动添加的应用则一直躺在列表里，每次用完都会被无情干掉。
关联关系
- 自启：只有禁止自启的应用才能加入休眠，取消休眠不会自动允许自启。
- 优化电池使用量：只有未休眠的应用才能设置是否优化电池。重新启用后是否优化电池保持休眠前不变。
和自启与后台限制的区别：
在应用切到后台后，若禁止自启与后台，则系统会在一段时间内将其结束。这个时间是不固定的，通常大于10分钟。
而休眠的应用在切到后台后会立即结束其所有进程，释放包括缓存在内的所有内存占用。通常在1分钟内完成。
优化电池使用量
这是 Android 原生功能，非国行专属，是限制最宽松的但也是最智能的一种。
此项限制较为复杂，针对不同的手机使用状态与应用适配等级有不同的影响，Android 开发者可以去开发者文档查看详情，普通用户不建议深入了解，因为这里面包含了大量的专有名词，容易造成误解。这里依然粗略地解释一下：
Android 原生具有低电耗模式与应用待机模式。
低电耗模式是手机全局的，如果①未在充电且②屏幕关闭且③设备一段时间内不活动，则会进入低电耗模式。此模式下系统会限制应用使用CPU，禁止访问网络，延时后台任务与唤醒定时器。系统会定时退出低电耗模式一小段时间解除上述限制，让应用完成累计的工作。解除限制的间隔会越来越长，直到用户①移动手机或②打开屏幕或③充电或④其他方式唤醒设备，此时立即退出低电耗模式，所有应用恢复正常工作。
应用待机模式是针对单个应用的，当用户①一段时间没与其交互且②未在充电且③没有前台进程、没有可见通知且④不是设备管理器等特殊应用，则进入应用待机模式。根据应用不活跃的时长，系统会执行不同程度的任务延时、网络限制等措施。
简单说，优化了电池使用量的应用会影响其通知推送，具体程度从延时到完全收不到不等。
这里忍不住再次疯狂吐槽大陆应用，FCM 统一推送已经解封了，但他们死不接入。FCM 机制和 IOS 类似，可以在上述所有情况下收到实时推送。
关联关系
- 自启：关闭优化电池则自动允许自启（配合实现后台常驻）。（可以再次关闭自启，不会自动打开优化电池）
- 自启：打开优化电池则自动禁止自启（配合实现后台限制）。（可以再次允许自启，不会自动关闭优化电池）
- 休眠：只有未休眠的应用才能设置是否优化电池。重新启用后是否优化电池保持休眠前不变。
设置建议
了解了各个设置项的具体效果，以及他们的关联关系，大家就可以根据自己的需求来设置了。
科普扫盲
从「最近任务列表」中划掉应用，或者直接清空「最近任务列表」不会关掉任何后台，最近应用列表与后台活动没有关系。之所以划掉微信后重新打开，会再次显示地球启动画面，是因为微信的缓存被释放了。缓存不是后台，不会消耗任何电量，相反，缓存会节约CPU的使用，从而提高续航。因此，不要经常划掉最近任务列表，除非系统明显卡顿或者确定某一应用在较长时间内（大于30分钟）不会再次使用到。
对于普通用户
不过要是有小伙伴看完一脸懵逼的话，可以按照下面的建议与步骤进行设置：
- 对于想实时收到的通知的应用，例如微信 QQ 等，关闭优化电池使用量，同时也将自动允许自启与后台。
- 对于其他应用一律开启优化电池使用量，同时也将自动禁止自启与后台。
- 对于实时性要求不高，但是还需要有推送的应用，例如邮件，在开启优化电池后，手动允许自启与后台。
- 对于其他应用，保持现状即可（优化电池、禁止自启后台）
- 对于个别极度流氓，且希望严格控制的应用，例如淘宝，将其休眠。
对于 FCM 推送的应用
对于支持 FCM 推送且希望收到 FCM 渠道实时推送的应用：
- 开启电量优化。（也将自动禁止自启）
- 手动允许自启。（否则 FCM 可能无法唤醒应用，允许自启后后台活动依然会受到电量优化的制约）